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Ihre Möglichkeiten

1 Person : 1 Trainer = Personal Training | 2 Personen : 1 Trainer = Semiprivate Training
4 Personen : 1 Trainer = Gruppentraining

Personal Training - Semiprivate Training

Termine nach Vereinbarung von 8:00 > 21:00  | Preise je Person und Trainingseinheit zu 55 Minuten
Personal Training: Probetraining 74,-€  | Einzelstunde 80,-€ | 6er Karte 465,-€ | 10er Karte 750,-€ | 
Semiprivate Training: Probetraining 39,-€ | Einzelstunde 45,-€| 6er Karte 250,-€ | 10er Karte 420,-€

Unser Gruppentraining

Probetraining 19,-€ | Monatsbeitrag 1 Training pro Woche 77,-€ | entspricht 10x 192,50,-€

Training in Kleingruppen mit bis zu 4 Teilnehmer: In unseren Kursen vermitteln wir die klassischen Pilatesübungen mit unterschiedlichen Traininsschwerpunkten: Pilates Klassisch: das klassische Kombinationstraining modern interpretiert. Sport: klassisches Pilates sportlich und intensiv. Stretch: Fasziendehnungen und klassische Pilatesübungen für mehr Beweglichkeit und Kraft. Pilates Sensitiv: Körperbewusstsein intensivieren mit Pilates, vielen Detailkorrekturen und Integration des Atems.

Probetraining in der Gruppe

Möchten Sie unser Gruppentraining einmal unverbindlich kennenlernen, nutzen Sie bitte unten stehenden Button. Er führt Sie zu unserem Online Kalender. Für das Training eignet sich jede elastische, bequeme Kleidung und gut sitzende Socken, gerne mit Anti-Rutsch-Sohle. Darüber hinaus brauchen Sie nur noch Neugier auf eine neue Erfahrung und 19,-€ für die Trainerin mitbringen. Wir, das Team Studio P, sorgen für den Rest und freuen uns darauf Sie kennen zu lernen. Bis bald.

Montag

9:00 Klassisch

10:00 Klassisch

Pilates

Dienstag

8:30 Sensitiv

9:30 Sensitiv

Pilates

13:00 Sensitiv

Mittwoch

8:30 Sensitiv

9:30 Sensitiv

Pilates

12:30  klassisch

Donnerstag

9:00 Sport

10:00 Sport

Pilates

Freitag

Pilates

9:30 Sensitiv

Pilates

12:30  klassisch

Samstag

9:oo – 18:00

keine Gruppen

nur Semiprivate

&

Personaltraining

Pilates

18:00 Sensitiv

19:00 Sport

20:00 Sport

Montag

Pilates

18:00 Stretch

19:00 Stretch

Pilates

Dienstag

17:00 Klassisch

Pilates

19:00 Sport

20:00  Sport

Mittwoch

17:30 Klassisch

18:30 Klassisch

19:30 Klassisch

20:30  Sensitiv

Donnerstag

17:00 – 18:00

Achtsamkeitsarbeit

18:00 – 19:30 SRI

pilates

Freitag

Umweltschutz ist Körperpflege...

Der Körper ist 100% Schöpfung und Teil der gigantischen molekularen Umwälzanlage, das wir Leben nennen. Deshalb wird das Studio P zu 100% mit Strom aus erneuerbaren Energien versorgt. Wir und unsere Kinder sind uns das wert. Die Atome und Moleküle, die unseren Körper ausmachen, waren schon immer auf der Erde. Alles, was wir essen und trinken ist Leben: unser Leben. Ob das Wasser reines Wasser ist, oder voll Plastik und anderen chemischen Substanzen, ob die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen noch lebendig und uns nähren können und ob die Luft noch den Namen Atemluft verdient, bestimmt ob wir gesund sind und wie viel Zukunft unsere Kinder haben werden. Deshalb ist Umweltschutz immer Körperpflege und auch Nächsten- und Eigenliebe.

Wer Braunkohlekraftwerke propagiert und ihr Strom konsumiert treibt damit nicht nur Raubbau an unserer Landschaft, sondern ignoriert die Kraft der Sonne und unser technisches Know How in Deutschland, das die Ingenieure der Solarindustrie entwickelt haben. Wer die Energiewende durch Braunkohlestrom verhindert, hängt die Zukunft unserer Kinder an den Galgen der Gewinne einzelner Stromkonzerne. Das ist nicht nur kurzsichtig gedacht, das ist ein Skandal. Indem wir anders handeln, können etwas dagegen setzen. Es gibt mehrere Stromanbieter, die nur regenerative Energien ins Netz einspeisen. Die Welt in der wir leben wollen können wir uns nur selber schenken. Das haben sich auch die Bürger gedacht, die heute unser Stromversorger sind: https://www.ews-schoenau.de/ Die Frage ist nur: Wie viel ist sie uns wert?

In 88 Minuten

werden 470 EXAJOULE Sonnenergie auf die Erdoberfläche gestrahlt.
So viel Energie wie die Menschheit in einem Jahr verbraucht.

In 112 Stunden

in weniger als 5 Tagen strahlt die Sonne 36 Tettajoule Energie auf die Erdoberfläche.
Das ist so viel Energie, wie in allen nachgewiesenen Öl-, Gas- und Kohlevorkommen auf unserem Platen zusammen.

1/1000 = 1 Promille

der Sonnenenergie reicht aus, um über 6x, in Worten:
sechs mal so viel Energie zu verfügen, als wir heute in allen Formen konsumieren.

2,91 $ CT. pro KWH

wurden kürzlich in Chile in einem Solarstromvertrag vereinbart.
Das ist 60% günstiger, als der Strompreis aus einer modernen Erdgas Anlage. Solarstrom ist ohne CO2 Ausstoß und ohne Folgen für die Umwelt.

Kundenmeinungen

Pressemeinung

Die Zeitschrift Beauty Talk hat uns in der Ausgabe 2/2016 zum besten Pilatesstudio in München mit Schwerpunkt Rückentraining gewählt.

Monika P. 60J.
trainiert 1x / Woche + Physiotherapie

Ich kenne das Studio-P-Team seit langem und habe nur positive Erfahrungen gemacht – sowohl als Patientin bei konkreten Beschwerden als auch mit dem angebotenen Sportprogramm. Das wirklich Besondere aber ist: Alle Behandlungen und Trainings basieren auf breitem Fachwissen und langer Erfahrung, sodass man sich vom ersten persönlichen Gespräch über einen fundierten Befund bis zum passgenauen Sportprogramm in kleinen Gruppen zu jedem Anliegen in besten Händen weiß. Und die wunderschönen Räumlichkeiten ergänzen das Ganze perfekt. Rundum besten Gewissens: empfehlenswert!

Edith B.
trainiert 1x / Woche

Ich trainiere seit mehr als fünf Jahren im Studio P. Die Pilatesstunden haben mir so geholfen meine Rückenprobleme nach zwei Bandscheibenvorfällen in Griff zu bekommen. Das Training ist effektiv, die Trainerin sehr einfühlsam. Sie geht trotz Vierergruppe auf die individuellen Probleme jedes Teilnehmers ein. Ich kann das Studio P nur weiter empfehlen.

Margit C-S 44 J.
trainiert 1x / Woche

Mir gefällt besonders, dass hier Einzel- und Gruppenstunden möglich sind und alles mit und an Pilates-Geräten oder auch mal ohne. Außerdem konnte ich auch während einer Fuß Verletzung trainieren und konnte sogar Physiostunden zusätzlich nehmen. Das Ambiente ist sehr hell und schön, die Trainerinnen alle samt professionell, sehr engagiert und gehen auf jeden Einzelenen und seine Themen ein. Die Tasse Tee oder das Wasser vor oder nach der Stunde runden das Angebot ab.

Erwin B. 70 J.
genießt die Physiotherapie

Das Studio-P wird mit hoher fachlicher Kompetenz geführt. Die Studio Räumlichkeiten sind großzügig angelegt, sehr lichtdurchflutet und gut belüftet. Die Atmosphäre im Studio-P ist angenehm und freundlich. Rundum absolut empfehlenswert.

Bärbel W. trainiert
1x / Woche + Physiotherapie

Pilates macht mir viel Spaß und ich profitiere sehr durch die kleinen Gruppen und die kompetenten Trainerinnen. Ich kanns nur empfehlen.

Infos - Freunde & mehr

FREUNDE UND KOLLEGEN

Fusschule München – Workshops | www.fussschule.com

Agenten und Freunde – Grafik – Webdesign – Fotografie | www.a-u-f.de

Ute Hieke – Fotografie | www.ute-hieke.de

Pilates Reisen | www.pilatesreisen.com

Ausbildungen

BASI Pilates München | http://www.pilateshouse.de

Stott Pilates München | http://www.pilatesbody.de

Peak Pilates Erlangen | http://www.pilatespower.de

Bezugsquellen Pilatesbedarf

BODYNOVA – Rollen – Circles – Yogabedarf | http://www.bodynova.de

FREI Ag – Matten- Kleingeräte und mehr | http://frei-ag.de/de

USA – Merrithew Corporation – Pilates Geräte – DVD`s | http://www.merrithew.com/stott-pilates/about

Sportlädchen – Rollen – Circles – Yogabedarf | http://www.sportlaedchen.de

Verbände

Zentralverband der Physiotherapeuten | www.physio-verband.de

Pilatesverband Deutschland | www.pilatesverband.de

Internationaler Pilatesverband  | http://www.pilatesmethodalliance.org

Allgemeine Geschäftsbedingungen

1. Terminvereinbarung Termine sind persönlich, telefonisch oder schriftlich zu vereinbaren. Wir möchten Sie bitten, vereinbarte Termine im Studio-P, die Sie nicht einhalten können, 24 Stunden vorher abzusagen. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir nicht, oder zu kurzfristig abgesagte Termine voll berechnen müssen.

2. Trainingseinheiten: 1 Person    +1 Trainer = Personal Pilates – 2 Personen +1 Trainer = Semiprivate Pilates – 4 Personen +1 Trainer = Pilates Gruppentraining

3. Training in der Gruppe / Ausfall der Trainerin / höhere Gewalt: Die Buchung einer festen, wöchentlichen Trainingseinheit in einer unserer Gruppen beinhaltet garantierte 42 Wochen Training im Jahr. Sollte die zugesagte Jahresstundenanzahl im Gruppentraining durch Abwesenheit des Trainers / oder höherer Gewalt unterschritten werden, so werden die nicht erbrachten Stunden mit dem jeweils gültigen Einzelstundenpreis zurückerstattet.

3.1 Versäumte Stunden im Gruppentraining können Trainingsstunden im Gruppentraining vom Teilnehmer nicht wahrgenommen werden, können die versäumten Stunden unter folgender Vorraussetzung nachgeholt werden: der Gruppenplatz wurde mindestens 24 Std. vorher abgesagt und damit anderen Teilnehmern zur Verfügung gestellt und andere Teilnehmer anderer Gruppen haben ihrerseits einen Platz freigegeben. Unser Nachholsystem basiert auf einem Miteinander / Austausch der Teilnehmer. Eine Garantie, dass Sie Ihre Fehlzeiten nachholen können, können wir Ihnen daher nicht geben. Wird eine vereinbarte Nachholstunde nicht wahrgenommen, verfällt diese. Nach Vertragsende können Sie keine Stunden mehr nachholen.

3.2.Kündigung: die Kündigung des Gruppentrainings muss schriftlich an die Kursleitung erfolgen. Sie kann jederzeit ohne Angaben von Gründen mit einer Frist zum Ende des nächsten Monats ausgesprochen werden.

3.3 Kursgebühren: die Kurse und Einzelstunden werden von den Trainern selbständig organisiert und in eigener Zuständigkeit geführt. Die Kurs- und Trainingsgebühren sind per Überweisung oder Einzugsermächtigung direkt an die jeweilige Kursleitung / den Trainer zu zahlen. Die Kursgebühren für die Gruppen sind zum jeweils 10. des laufenden Monats fällig.

4. Pilates Schnupper-, Einzelstunden, Geschenkgutscheine bedürfen der individuellen Terminvereinbarung. Die so vergebenen Trainingszeiten richten sich nach freien Kursplätzen / Terminen und können von Woche zu Woche variieren. Die Gutscheine sind ab Ausstellungsdatum 1 Jahr gültig. Bezahlung nach Rechnungsstellung per Überweisung oder Barzahlung mit Quittung.

5. Training und Teilnahme an einem Workshop: alle Trainer im Studio-P führen die Trainingseinheiten und die Workshops mit höchstmöglicher Sorgfalt durch. Ihren Anweisungen ist bei der Durchführung des Trainings zu folgen. Geräte dürfen ausschließlich im Beisein des Trainers und nach vorheriger Einweisung benutzt werden. Im Falle einer bestehenden Verletzung oder anderer Beschwerden bitte wir Sie uns vor Beginn der Trainingseinheit darüber in Kenntnis zu setzen. Wir möchten darauf hinweisen, dass die Teilnahme an den Trainingsstunden wie auch den Wellnessanwendungen kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist sondern Präventionsmaßnahmen unter fachkundiger Anleitung darstellen.

6. Haftung: die Teilnahme an den Trainingseinheiten, Veranstaltungen und Wellnessanwendungen im Studio-P geschieht auf eigene Verantwortung. Der Teilnehmer stellt den Trainer, den Anwender von Wellnessmaßnahmen, wie auch den Veranstalter der Workshops von Haftungsschäden frei.

Wir haften nicht für Sach- und Personenschäden, gleich worauf sie zurückzuführen sind, insbesondere nicht im Rahmen der Verkehrssicherungspflicht und der Aufsichtspflicht, außer bei grober Fahrlässigkeit und Vorsatz.

7. Änderungen der Geschäftsbedingungen: Studio-P behält sich vor diese Geschäftsbedingungen ggf. an laufendes Geschehen anzugleichen. Bitte informieren Sie sich im Internet oder bei uns vor Ort. Mit meiner Unterschrift stimme ich diesen allgemeinen Geschäftsbedingungen zu.