Dafür bieten wir zertifizierte Inhalte führender Pilatesmethoden wie Peak Pilates, Stott Pilates, Basi Pilates und Body Control Pilates. Als erfahrene Trainer, die auch in medizinischen Themen aus- und fortgebildet sind, wählen wir als Ihr Personaltrainer aus dem Pilateskonzept gezielt die Übungen aus, die deinem definierten Ziel am effektivsten dienen. Nutze in jeder Trainingseinheit unser ganzes Know-how in ungeteilter Aufmerksamkeit.
Lowen Sytems®- DMI ist eine modern Form der Osteopathie, die auf Basis aktueller Forschung von Frank Lowen (USA) entwickelt wurde. DMI nutzt körpereigene Selbstkorrekturmechanismen um die Mobilität im Gewebe und damit die Biomechanik zu verbessern. Hierbei interpretiert der Behandler spezifische Rhythmen im Körper um mit ihnen in einer sanften Form zu arbeiten, ohne von aussen zusätzlichen Druck auf den Körper auszuüben.