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Sarah-Sylvia

Sarah-Sylvia

>> PhysioCoach & Personal Trainerin

Ich freue mich auf dein Anliegen. Hier mein Angebot für dich:

>körperorientiertes Coaching | >Haltungs- & Bewegungsanalyse | >Fussberatung |

Meine Qualifikation Fragen?Termin? Ruf an: mobil 0175 5695265 oder >Email 

Sarah-Sylvia Physio-Coaching

Ready to quit? Werde Beobachter*in!

>> und lass´ alles, wie es ist...

Dann änderst du am meisten 🙂 Denn begegnen wir unseren Empfindungen, Gedanken und Gefühlen als Beobachter*in möglichst wertfrei, können wir ihre Information optimal für uns nutzen. Durch diese „Zuwendung“ verlieren auch hartnäckige Gewohnheiten, wie Zuckersucht, Rauchen, Arbeits- oder Sportsucht bald an Kraft. Dabei geht es auch um Authentizität, um die Entwaffnung der Selbstbilder, denen wir gefolgt sind. Überall dort, wo wir die Wertschätzung mit Füßen treten, wird mitfühlende Nähe zur verändernden Kraft. Technik: >SAI & EMDR   Termin? Fragen? >T: 0175 5695265 oder Email

 30-90 Min: je 15 Min. 15,-€. >>Preisgestaltung  | Auch als Online Coaching via Zoom oder Skype

Herausforderungen meistern

Um unser Ziel im Auge zu behalten, brauchen wir unser sein Bewusstsein. Um herauszufinden, welche Kraft unser Körper gerne dafür einsetzen möchte, können wir ein kurzes Gespräch mit ihm führen. Dabei helfen uns Achtsamkeitsübungen und unsere Intuition. Um unseren Wunsch anschließend physisch zu verankern, setzen wir Hintern, Herz und Hirn an einen Tisch und verknüpfen sie mit der Kraft unserer Sinne. Dabei hilft uns ein individuell gemischter Duft. Er ist wie „Doping“ für die Seele, kann uns stärken, entspannen, befreien und über innere Hürden tragen. Wie jedes Bewusstseinstraining ist auch die Arbeit mit Duft eine Form der subtilen „Leibeserziehung“  🙂  >Studien dazu auf dem Blog  | > Technik SAI 

30-90 Min: je 15 Min. 15,-€. >>Preisgestaltung  | Termin? Fragen? >T: 0175 5695265 oder Email

Haltungs- und Bewegungsanalyse

>> Wissen, wo dein Körper Unterstützung braucht

In der Bewegungsanalyse nehme ich die Organisation deiner Bewegungen und die Koordination deiner Muskelketten genau unter die Lupe. Anschließend zeige ich dir Möglichkeiten zur Selbsthilfe auf, wie Tapes, Übungen & Verhaltensweisen, die deinem Körper im Moment besonders dienlich wären. Ich freue mich auf dein Anliegen.

Kosten: einmalig 89,-€ |inkl. MwSt. |Termin? Mobil: 0175 5695265 oder >Email

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Kostenlose Fußanalyse und Beratung

>> Dann schenk dir eine Fußberatung!

Du profitierst in dieser Stunde von meinem ganzen Erfahrungsschatz zum Thema Fuß. Ein Fußabdruck zeigt dir, wie es um die Statik deiner Füße steht. Die gute Nachricht ist: Solange sich deine Fußgelenke bewegen können, kann sich ihre Funktion auch wieder verbessern. Lerne Übungen & Tapes kennen, die dir weiterhelfen können und, wenn du magst, teste ein Paar Aktiveinlagen, die mit ihrem federnden Fußgewölbe deinen Fuß sofort verbessern können. Ich freue mich auf deine Fragen. Termin? Mobil: 0175 5695265 oder >Email

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Zu meiner Person:

Berufliche Vita: 1984 staatl. Examen als Physiotherapeutin | Anerkennungsjahr in verschiedenen Kurkliniken | 1985-89 Anstellung in einer Physiotherapiepraxis in Berlin Moabit. Schwerpunkt neurologische Krankheitsbilder | 1989 Umzug nach München: Anstellung im Uniklinikum Großhadern: Neurochirurgie, Physmed, Herzchirurgie, Onkologie. | 1991 Aufbau der physiotherapeutischen Abteilung im ambulanten Operationszentrum für Knie- und Wirbelsäulenchirurgie in München Bogenhausen. | Seit 1993 Selbständig in eigener Praxis in München. | 2011 Eröffnung des Studio P in München.|  Im Team entwickelten wir das Pilates sensitiv Programm. | Seit 2013 mentales Training mit dem >SAI Programm.

Fortbildungen Physiotherapie: PNF Proprioceptive Neuromuskuläre Facilitation | Manuelle Therapie Maitland Konzept | Neuro-Orthopädie Cyriax | Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dorn | Osteopathie nach Upledger: Cranio-Sacrale Arbeit – Strain and Countertrain Wirbelsäule & Becken | Skoliosebehandlung nach Schroth | Funktionelle Bewegungslehre Klein-Vogelbach | Rückenschule | Ganganalyse | Akupressurtechniken (TCM) : Examen am europäischen Shiatsuinstituts – Jin Shin Do Fortbildungen | Lehrgänge in Tai Chi & Qi Gong | Eutonie, sensitive Körperarbeit | Reflexzonenarbeit nach Hanne Marquardt |

Fortbildungen Mentales Training / Ritualarbeit: Achtsamkeitstraining bei der Mindfulschools.org USA | Bewusstseinsreisen in schaminscher Tradition und als europäische Selbsthypnose | schamanische Behandlungstechniken & Rituale (Schule Sandra Ingerman) unterrichtet von Steven Mulhearn, Lendrick Lodge, Schottland, Eva Ruprechtsberger, Salzburg, Vera Griebert-Schröder, München | Motivationstraining, Feuerlauftrainerausbildung, Peggy Dylan, USA.

Veröffentlichungen:

Eine Info- & Lehrtafel über die vielfältigen Beziehungen der Wirbelsäule. Sie ist die Neuauflage der Lehrtafel Interaktionen der Wirbnelsäule und wurde im September 18 neu aufgelegt. Weitere Informationen auf meinem Blog unter: https://das-erdenherz.blog/lesestoff/
Das Buch MenschSein l°eben sind 184 Seiten Hoffnung, dass wir, die Unvollendeten, nun bereit sind, unsere wahre Natur zu verwirklichen: menschlich, phantasievoll und eigentlich zu schlau zum Scheitern. Mehr Informationen auf meinem Blog unter: https://das-erdenherz.blog/lesestoff/

Techniken der Achtsamkeit: Achtsam (Jugend-) Gruppen führen.Alle Übungen aus den Beiträgen findet ihr auf meinem Blog unter https://das-erdenherz.blog/achtsamkeit/

Nachtrag zu meiner Veröffentlichung im Werkbrief zu Laudato SI´2016: Mein Text wurde an einer Stelle ergänzt und ich habe ihn damals anscheinend nicht aufmerksam genug Korrektur gelesen 🙂 Der Satz: „Jeder von uns ist ein lebendiger Stein der Kirche Jesu Christi“ entspricht nicht meiner Überzeugung. Wenn ich einen Gott habe, dann vereint er alle Kirchen dieser Welt. Wir alle sind für mich Teil einer Kirche, die ich Schöpfung oder unser L°eben nenne und die in allem und jedem zu Hause ist. Es war mir wichtig, das kurz zu erläutern.