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Sarah-Sylvia - Expertin für sensitive Körperarbeit

Zeit für Dich - Beratung & Training - individuell & persönlich

>> Informationen zu Ausbildung / Qualifikation am Ende dieser Seite.

Du möchtest wissen, welche Übungen dein Körper im Moment besonders braucht und „Schwachstellen“ wieder integrieren?

>> Dann buche eine Stunde Bewegungsanalyse

In der Bewegungsanalyse nehme ich die Organisation deiner Bewegungen und die Koordination deiner Muskelketten genau unter die Lupe. Anschließend besprechen wir, welches Training im Moment deinem Körper seine Arbeit erleichtern könnte. Manchmal braucht es auch nur ein paar Tipps um dein Training oder deine Selbstbehandlung effektiver zu gestalten. Sag du mir, was du dir wünschst und ich schaue, wie ich dir beim Erreichen deiner Ziele behilflich sein kann. Preise: Bewegungsanalyse einmalig 96,-€ | weiterführendes Personal Training 6er Karte 465,-€ | 10er Karte 750,-€ | alle Preise je Std., inkl. MwSt. Du hast Fragen? Ruf mich an: 0175 5695265 oder >Email  oder hier Termin online buchen

Du möchtest schmerzfreie Füße und eine aufrechte Wirbelsäule? Dann aktiviere deine Fußgewölbe! Du fragst dich wie?

>> Dann buche eine kostenlose Step-Forward-Beratung

Viele Gelenkbeschwerden, die ich als Physiotherapeutin behandelt habe, waren Folgen einer veränderten Statik. Die Step Forward Einlagen legen ein natürliches, dreidimensionales und federndes Fußgewölbe unter den Fuß und verbessern sie damit sofort. Und solange sich die kleinen Fußgelenke noch bewegen können, wird sich der Fuß dieser natürlichen Form wieder anpassen und damit auch schmerzhafte Fußfehlstellungen wieder korrigieren. Mehr Infos dazu findest du dazu auf: Step Forwad München.  Fragen? Ruf mich an: 0175 5695265 oder >Email oder hier Termin online buchen

Du möchtest deine Eigenwahrnehmung verbessern um gut für dich zu sorgen und deine Gesundheit optimal zu unterstützen?

>> dann buche eine Stunde Nabelschau - nur für dich -

In dieser Stunde richtest du deine Sinne nur auf dich, nach innen. Je nach Anliegen wählen wir aus meinem Wissenspool die Technik aus, die du am besten dafür einsetzen kannst und magst. Die Übungen basieren auf dem von mir entwickelten, körperorientierten Bewusstseinstraining >SAI – neue Wege der Begegnung

Kosten: 69,- € je Pers./Std. | 6er Karte 390,-€ | alle Preise inkl. MwSt. Fragen? Ruf: 0175 5695265 oder >Email

Termin buchen im Studio P München oder Videotermin bei Zoom: >Email

Du möchtest lieber in einer Gruppe arbeiten?

>> dann besuche eines meiner Seminare

Du findest sie hier: Seminare und Workshops.

S. Gräf-Kuschewski

Dein MenschSein steht im Mittelpunkt meiner Arbeit

Als Senior Physiotherapist (Bewegungsanalysen und (Körper-)Bewusstseinstraining) berate ich dich so individuell wie möglich. Dafür nehme ich mir je 1 Stunde Zeit. Wähle du, was für dich wichtig ist. Ich suche in meinem Erfahrungsschatz aus 35 Jahren Physiotherapie, wie ich dich dabei unterstützen kann. Meine Ausbildungen findest du weiter unten. Und wenn du die Statik deiner Füße mit den genialen >Step Forward Einlagen verbessern möchtest, berate ich dich kostenlos. Nur die manuellen Therapien überlasse ich heute meiner Kollegin Erika Janz.

Berufliche Vita:

1984 staatl. Examen als Physiotherapeutin | Anerkennungsjahr in verschiedenen Kurkliniken | 1985-89 Anstellung in einer Physiotherapiepraxis in Berlin Moabit. Schwerpunkt neurologische Krankheitsbilder | 1989 Umzug nach München: Anstellung im Uniklinikum Großhadern: Neurochirurgie, Physmed, Herzchirurgie, Onkologie. | 1991 Aufbau der physiotherapeutischen Abteilung im ambulanten Operationszentrum für Knie- und Wirbelsäulenchirurgie in München Bogenhausen. | Seit 1993 Selbständig in eigener Praxis in München. | 2011 Eröffnung des Studio P in München.|  Im Team entwickelten wir aus den klassischen Pilatesübungen das Pilates sensitiv Programm. | Seit 2013 Arbeit am mentalen Training >SAI .

Weiterbildungen:

Physiotherapie: PNF Proprioceptive Neuromuskuläre Facilitation | Manuelle Therapie Maitland Konzept | Neuro-Orthopädie Cyriax | Wirbelsäulen- und Gelenktherapie nach Dorn | Osteopathie nach Upledger: Cranio-Sacrale Arbeit – Strain and Countertrain Wirbelsäule & Becken | Skoliosebehandlung nach Schroth | Funktionelle Bewegungslehre Klein-Vogelbach | Rückenschule | Ganganalyse | Eutonie, sensitive Körperarbeit | Akupressurtechniken (TCM) : Examen am europäischen Shiatsuinstituts – Jin Shin Do Fortbildungen | Lehrgänge in Tai Chi & Qi Gong | Reflexzonenarbeit am Fuß nach Hanne Marquardt |

Mentales Training: Achtsamkeitstraining bei der Mindfulschools.org USA | Bewusstseinsreisen in schaminscher Tradition und als europäische Selbsthypnose | schamanische Behandlungstechniken & Rituale (Schule Sandra Ingerman) bei Steven Mulhearn, Lendrick Lodge, Schottland, Eva Ruprechtsberger, Salzburg, Vera Griebert-Schröder, München | Motivationstraining, Feuerlauftrainerausbildung, Peggy Dylan, USA.

Veröffentlichungen:

Eine Info- & Lehrtafel über die vielfältigen Beziehungen der Wirbelsäule. Sie ist die Neuauflage der Lehrtafel Interaktionen der Wirbnelsäule und wurde im September 18 neu aufgelegt. Weitere Informationen auf meinem Blog unter: https://das-erdenherz.blog/lesestoff/
Das Buch MenschSein l°eben sind 184 Seiten Hoffnung, dass wir, die Unvollendeten, nun bereit sind, unsere wahre Natur zu verwirklichen: menschlich, phantasievoll und eigentlich zu schlau zum Scheitern. Mehr Informationen auf meinem Blog unter: https://das-erdenherz.blog/lesestoff/

Techniken der Achtsamkeit: Achtsam (Jugend-) Gruppen führen.Alle Übungen aus den Beiträgen findet ihr auf meinem Blog unter https://das-erdenherz.blog/achtsamkeit/

Nachtrag zu meiner Veröffentlichung im Werkbrief zu Laudato SI´2016: Mein Text wurde an einer Stelle ergänzt und ich habe ihn damals anscheinend nicht aufmerksam genug Korrektur gelesen 🙂 Der Satz: „Jeder von uns ist ein lebendiger Stein der Kirche Jesu Christi“ entspricht nicht meiner Überzeugung. Wenn ich einen Gott habe, dann vereint er alle Kirchen dieser Welt. Wir alle sind für mich Teil einer Kirche, die ich Schöpfung oder unser L°eben nenne und die in allem und jedem zu Hause ist. Es war mir wichtig, das kurz zu erläutern.